クラススケジュール
ビギナークラス
水曜日：20時00分〜21時00分
土曜日：19時30分〜20時30分
ベーシッククラス
第1・3・５火曜日：21時00分〜22時00分
キッズクラス
第1・3・5 火曜日：20時〜21時
土曜日 18時30分〜19時30分
オールベルトクラス
金曜日：20時30分〜21時30分
スパーリングクラス
第1・3・５火曜日：21時00分〜22時00分
水曜日：21時00分〜22時00分
金曜日：21時30分〜22時30分
土曜日：20時30分〜21時30分
クラスの概要
ビギナークラス
柔術の概要の説明から始まり、ルール＋反則技の説明、柔術における基礎運動、初歩的な関節技や絞技、受け身やタップ等の安全指導を行います。
キッズクラス
対象:5歳〜12歳まで
怪我をしない、させない、安全を最優先としたお子様向けブラジリアン柔術キッズクラスを行います。
ベーシッククラス
基本的なテクニック、基礎をメインに行います。
アドバンスクラスと比較して初心者の方が参加しやすいクラスとなっております。
オールベルトクラス（アドバンスクラス）
基礎をベースとした応用テクニックを行います。
（関節技、絞技、ガードパス、スイープ、テイクダウン）
ベーシッククラスやビギナークラスと比較して、より実戦的で複雑なテクニックを行います。
スパーリングクラス
スパーリング（実戦練習）を行います。
時間は5分or6分をクラス終了まで回します。
怪我をしない・させない事が大事です。
相手を怪我させると結果的に自分が練習出来なくなります。
練習パートナーには思いやりを持ってゆっくりの極め技、早めのタップを心がけ、培ったテクニックやクラスで学んだ事を試しましょう。