格闘技で強くなるには
こんにちは、神田です！ 今日は格闘技で強くなるための方法をお伝えします。 格闘技で強くなる為に必要な事は筋トレやハードなスパーリング、メンタルコントロール等様々ありますが 大事な事は １つの技をやり続けることです。 始めたての頃はスパーリングで技を掛けても相手に掛からない事が当たり前で、仕方ない事です […]
TAG
流山 格闘技
格闘技始めるなら！新生活を柔術と共に始めましょう！パンツデラヒーバスイープ
年末年始は平均で10名、MAXで14名の方にお越しいただきました！ テクニッククラスは2週間、パンツデラヒーバで相手のズボンを持ってただ起きるというシンプルかつ強力なスイープを行いました。 ただパンツを持って起きるという技術ですが、相手も起きさせないように足を持ってきたり上半身を抑え込んできたりします。 そういった相手に対してもスイープを極めるために大事なポイントは相手の体を崩して下半身を軽くする […]
バックチョーク！ブラジリアン柔術で強くなりましょう！
今日はバックチョーク！ 道着を使わない事からブラジリアン柔術だけではなく、総合格闘技でもよく使われるテクニックです。 全ての技術に共通する事はタイトにする事によって技が掛かる確率が上がると言う事です。 理由は 例えば関節技だとテコの原理によって相手の靭帯の可動域を超えてダメージを与える訳ですが、シーソーでお互い端っこに立った方が勢い良く稼働する原理と同じで出来るだけテコの原理を働かせた方が効率良く […]