練習終わり

格闘技始めるなら！新生活を柔術と共に始めましょう！パンツデラヒーバスイープ

年末年始は平均で10名、MAXで14名の方にお越しいただきました！テクニッククラスは2週間、パンツデラヒーバで相手のズボンを持ってただ起きるというシンプルかつ強力なスイープを行いました。ただパンツを持って起きるという技術ですが、相手も起きさせないように足を持ってきたり上半身を抑え込んできたりします。そういった相手に対してもスイープを極めるために大事なポイントは相手の体を崩して下半身を軽くする […]

バックチョーク！ブラジリアン柔術で強くなりましょう！

今日はバックチョーク！道着を使わない事からブラジリアン柔術だけではなく、総合格闘技でもよく使われるテクニックです。全ての技術に共通する事はタイトにする事によって技が掛かる確率が上がると言う事です。理由は例えば関節技だとテコの原理によって相手の靭帯の可動域を超えてダメージを与える訳ですが、シーソーでお互い端っこに立った方が勢い良く稼働する原理と同じで出来るだけテコの原理を働かせた方が効率良く […]

フロントチョーク！

こんばんは！今週のクラスはフロントチョークです！主にグラップリングやMMAで見るシーンが多いのではないでしょうか。理由は単純にブラジリアン柔術では道着を着用するので、首元が嵩張って絞めの腕が相手の首に入りづらいからです。ポイントをしっかりおさえて柔術でもフロントチョークを極めましょう！