昨日は幅広い年代の方にお越しいただき、良い練習が出来ました！
クラスは両襟を持ったところからのパスガードをしました。デラヒーバやワンレッグガードに入った状態からでも非常に有効なベースの取り方です！
いっぱい練習してスパーリングでも使えるようにしましょう🙌
流山で格闘技始めるならぜひ遊びに来てください😊
