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流山で柔術!パスガード!

昨日は幅広い年代の方にお越しいただき、良い練習が出来ました!

クラスは両襟を持ったところからのパスガードをしました。デラヒーバやワンレッグガードに入った状態からでも非常に有効なベースの取り方です!

いっぱい練習してスパーリングでも使えるようにしましょう🙌

流山や松戸で格闘技始めるならぜひ遊びに来てください😊

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