流山で柔術！パスガード！

昨日は幅広い年代の方にお越しいただき、良い練習が出来ました！

クラスは両襟を持ったところからのパスガードをしました。デラヒーバやワンレッグガードに入った状態からでも非常に有効なベースの取り方です！

いっぱい練習してスパーリングでも使えるようにしましょう🙌

流山や松戸で格闘技始めるならぜひ遊びに来てください😊